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다이어트 식단

10월 09일( 점심식사 455kcal)

다신등급

부디45키로
  • 2020.10.09 12:36
  • 25
  • 0
점심 455kcal 12:34
탄수화물(15.3%) 49.40 / 322g
단백질(44.2%) 26.10 / 59g
지방(27.3%) 13.40/ 49g
[포켓도시락] 곤드레나물잡곡밥 씨앗콩 닭가슴살볼
(1팩, 130g)
 281kcal
새우구이
(1회분, 50g)
 77kcal
시금치된장국
(1인분, 100g)
 48kcal
김치제육볶음
(1인분, 30g)
 49kcal
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