70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
10월7일(수) 식단
루만엄마
- 2020.10.07 20:49
- 19
- 2
아침-아몬드브리즈.구운계란2개
점심-현미밥1/3.김치.떡갈비산적.우엉조림
저녁-어묵탕.피자1조각
물-2리터
운동-✖
몸이 으슬으슬 하네요ㅎㅎ
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비타민 과다복용하시고 푹 주무세요 ~
아프면 아니됩니다~~비타민먹고 따따한 이불속으로 편히 쉬어요 언능^^