2020.10.07 / 1회 7일차





< 7일차 > 15일동안 앞자리 5에서 4로 바꾸기
미션기간 : 2020.10.1 ~ 2020.10.15
시작체중 : 51kg
목표체중 : 49kg
전날체중 : 48.6kg
오늘체중 : 48.6kg
오늘은 하루종일 짬처리하느라 바빴다..
내일은 칼국수 면 남은거 해치워야하는데😅
점심과 저녁을 너무 든든하게 먹어서 기분나쁜 포만감이든다
으.. 역시 적당히 먹어야해ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
탄탄원츄
N
곰돌이펜
N
오 어묵을 에프에 돌리면 맛있군요! 하긴 시중에서 파는 어묵튀김 맛이겠네요 슬쩍 참고하겠습니다 ㅋㅋㅋ
완전 맥주땡기는 맛이에요~😁
목표는42kg까지 오 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 술을 못하니까 치팅데이 날에 콜라랑 살짝~ 해보겠습니다 맛있을 거 같네요 크크
오~~어묵만 넣은 떡볶이 괜찮은데요?? 에프에 구워먹는 팁도 감사요^^
저도 신랑도 어묵보단 떡을 더 좋아하는지라..^^ 어쩔수없이 어묵만넣었지만 그래도 맛나게먹었어요~ 아직까지 배부르네요ㅠㅠ 구운오뎅도 드셔보세요 완전 맥주땡기는맛♡