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다이어트 식단

10월 07일( 아침식사 633kcal)

다신등급

7890789p
  • 2020.10.07 10:23
  • 39
  • 0
아침 633kcal 10:21
탄수화물(11.0%) 38.25 / 348g
단백질(44.2%) 28.31 / 64g
지방(56.9%) 30.14/ 53g
엘에이갈비
(1인분, 120g)
 324kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
 33kcal
[뚜레쥬르] 맘모스빵
(1개, 30g)
 124kcal
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