다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 빠지는데 눈바디는 그대로에요
먀냐먀냐
- 2020.10.06 21:43
- 143
- 2
지금 두달에 66키로에서 식단으로만 58.8키로까지 뺐습니다 근데 변한 건 없고 정말 몸무게만 빠진 느낌인데 요즘은 그냥 하루 30분정도 운동하고 식단만 정말 열심히 하고 있는데 몸무게가 50키로까 빠지면 정말 다른 그 몸무게대의 몸을 갖고 있는 사람과 비슷한 몸처럼 보일 수 있을까요...
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운동하세요. 웨이트와 유산소 병행은 다이어트에서 필수입니다ㅜㅜ
운동을 좀더 열심히하고 식단을 조금 설렁하게 하시는게 이제부터는 몸매라인 예쁘게 만드는데 도움이 되요.