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다이어트 식단

10월 06일( 점심식사 406kcal)

다신등급

건강이최고1
  • 2020.10.06 16:09
  • 47
  • 0
점심 406kcal 16:06
탄수화물(6.5%) 20.73 / 317g
단백질(63.4%) 36.76 / 58g
지방(40.0%) 19.21/ 48g
새우
(1인분, 60g)
 49kcal
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
두부
(1회, 150g)
 132kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
고등어구이
(1토막, 50g)
 133kcal
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