10월 04일( 운동 306kcal)
| 슬로우버피 (1세트, 20회) | 60kcal |
| 크로스 토 터치 (보통으로, 1분) | 6kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
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