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다이어트 식단

10월 05일( 점심식사 342kcal)

다신등급

목표달성!!!!
  • 2020.10.05 20:50
  • 46
  • 0
점심 342kcal 13:24
탄수화물(16.0%) 50.95 / 318g
단백질(29.5%) 17.09 / 58g
지방(13.4%) 6.55/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
고구마순김치
(1/2접시, 25g)
 10kcal
가지볶음
(1/4회, 25g)
 21kcal
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