다이어트 식단
10월 05일( 저녁식사 428kcal)
BellaReus
- 2020.10.05 16:34
- 60
- 0
저녁 428kcal 16:32
탄수화물(12.8%) 42.14 / 328g
단백질(45.9%) 27.54 / 60g
지방(33.8%) 16.90/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 굴비구이 (2회, 120g) | 232kcal |
| 쌈무 (6장, 72g) | 18kcal |
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