10월 05일( 운동 545kcal)

3km달리기/3km걷기

| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 23분) | 180kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 34분) | 155kcal |
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