추석연휴이후
65킬로까지졌네요한3킬로쪘네요ㅠ키는172
수영못하는날부터조금씩계속찌더니최고점
어젠10시에새우깡.짱구,아몬드초쿄볼7개먹고잤어요
그리고지금공복유지하고있어요
일할때는공복유지되는데주말에는세끼에다군것질하니
이걸조심해야되는데..
오늘부터다짐하려구요
저녁7시이후금식해보렵니다

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