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15일씩 미션성공하기🏃🤸

DAY 2 저녁 과식 안하기

다신등급

미니정1234
  • 2020.10.04 22:39
  • 41
  • 1

DAY 2 저녁 과식 안하기

< 01일차 >
미션기간 : 10/03 ~ 10/18
시작체중 : 61 kg
목표체중 : 60 kg
전날체중 : 61 kg
오늘체중 : 61 kg

저녁 과식 안하기가 목표!! 오늘 저녁 식단~

밥 반공기 나물 비빔밥
탕국 조금
왕만두 한개


오늘 운동
요가 1시간
조깅 30분 빠른 걷기 30분



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  • 다신
    judy2006 2020.10.06 07:02

    초반엔 과식만 안해도 빠지더라구요!! 파이팅^^♥

    답글
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