간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
10/2 53일차
조이뮤직
- 2020.10.03 09:29
- 54
- 2
3일 푹 쉬었어요. 진짜 송편 엄청먹고 시간 구애받지 않고 먹고요. ㅎㅎ 어제부터 다시 정신차려 간단 지키려고 애쓰는 중요. 체중은 야속해요. 올라갈 때는 팍 오르고 내릴 때는 조금씩 내린답니다. 다시 홧팅 외쳐봅니다!
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ㅎㅎ
체중은 야속하죠ㅠ
올라갈때는 팍 오르고 내릴때는 천천히 내리고ᆢㅠ
그래도 한번 뺀 체중은 조금만 노력해도 빨리 내려간답니다ㅎ
힘내세요~^^
비밀 댓글 입니다.