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다이어트 식단

10월 03일( 아침식사 170kcal)

다신등급

개새ㅎㅎ
  • 2020.10.03 08:24
  • 57
  • 0

.

아침 170kcal 08:01
탄수화물(12.1%) 40.23 / 332g
단백질(17.1%) 10.46 / 61g
지방(4.9%) 2.49/ 51g
[세븐일레븐] 참치크래미 한입김밥
(1회분, 150g)
 102kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치
(1소접시, 100g)
 23kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
 20kcal
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