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다이어트 식단

09월 30일( 저녁식사 1033kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.10.02 11:46
  • 22
  • 0
저녁 1033kcal 20:48
탄수화물(32.7%) 112.00 / 343g
단백질(76.3%) 48.05 / 63g
지방(52.5%) 27.32/ 52g
동태전
(1개, 34g)
 74kcal
꼬치전
(1인분, 150g)
 236kcal
호박전
(1인분, 214g)
 269kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
 12kcal
명태조림
(1인분, 150g)
 132kcal
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