다이어트 식단
다이어트 172일차
수디수디
- 2020.09.30 10:48
- 102
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연휴 전에 요거트 다 먹어버릴라고 계속 요거트만 먹은 날. 근데 진짜로 이렇게만 두끼 먹으면 뭔가 허전하다. 허전한데 양심상 전날 먹은게 있으니 더 먹을 수 없는 날. 자전거 타고 왔는데 앞으로는 다시 걷기를 해야겠다. 자전거는 생각보다 운동이 잘 안되는 거 같네
점심(10시50분)
요거트볼(그래놀라+꿀)
끼리크림치즈+통밀과자
저녁(6시35분)
요거트볼(그래놀라+꿀)
통밀과자+끼리크림치즈
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