다이어트 식단
09월 30일( 아침식사 213kcal)
온냐온냐
- 2020.09.30 10:04
- 84
- 0
아침 213kcal 10:03
탄수화물(6.1%) 21.66 / 357g
단백질(22.3%) 14.47 / 65g
지방(12.9%) 7.07/ 55g
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
| 카카오닙스 (2티스푼, 10g) | 52kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
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