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다이어트 레시피

고구마사과샐러드

다신등급

싱시니

  • 2020.09.28 21:33
  • 454
  • 1

고구마사과샐러드

다이어트 안하는 신랑을위해 고구마 에그슬럿 추가했어요

샐러드믹스에
찐고구마와 사과 방울토마토 아몬드를넣고
요거트+레몬즙+꿀살짝 넣은 드레싱으로 마무리했어요

고구마 에그슬럿은
찐고구마에 저지방우유를 섞어 부드럽게 으깨고
바질과 허브솔트로 간을 한 뒤,
계란과 치즈를 올린뒤 전자레인지 3분30초돌렸어요

신랑이 고기먹는것 같다고 좋아했어요ㅎㅎ
샐러드는 둘이서 나눠먹고 에그슬럿은 신랑만!!^^
맛있게 다이어트해요!

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  • 다신
    sokkop79 2020.10.03 23:03

    고구마 과일 조합이 맛나보이네요

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