다이어트 식단
09월 28일( 저녁식사 354kcal)
이슬1004
- 2020.09.28 18:38
- 47
- 0
저녁 354kcal 18:30
탄수화물(8.9%) 26.99 / 303g
단백질(53.8%) 30.10 / 56g
지방(34.1%) 15.70/ 46g
| 상추 (1회분, 104g) | 18kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 31g) | 11kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 56g) | 56kcal |
| 아몬드 (1개, 15g) | 105kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 105kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 32g) | 59kcal |
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