• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 28일( 점심식사 380kcal)

다신등급

jieun503
  • 2020.09.28 14:35
  • 42
  • 0
점심 380kcal 13:18
탄수화물(13.4%) 44.43 / 332g
단백질(53.0%) 32.34 / 61g
지방(15.2%) 7.76/ 51g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
고추장멸치볶음
(1/4인분, 17g)
 42kcal
양배추겉절이
(1/4소접시, 23g)
 10kcal
선짓국
(1/2인분, 400g)
 168kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

9/27 하루식단. 만보 달성. 스런달성

2020.09.28 조회수 : 54
다음글

09월 28일( 운동 222kcal)

2020.09.28 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 동등
  2. 2 치유37 상승
  3. 3 terria 상승
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 카@8qoalsrud 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기