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다이어트 식단

09월 28일( 점심식사 1095kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.09.28 13:25
  • 60
  • 0
점심 1095kcal 13:22
탄수화물(30.9%) 105.88 / 343g
단백질(108.5%) 68.37 / 63g
지방(83.8%) 43.59/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
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