• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 23일 (음식 1331kcal, 운동 78kcal)

다신등급

이시아르
  • 2016.02.23 12:55
  • 86
  • 0
아침식사 : 160kcal (12.02%)
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분, 32g) 160kcal
점심식사 : 307kcal (23.07%)

잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
미역줄기볶음 (1인분, 389g) 82kcal
콩나물볶음 (1인분) 89kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g) 58kcal
저녁식사 : 638kcal (47.93%)

비빔밥 (1인분, 410g) 600kcal
된장국 (1/2인분) 38kcal
간식 : 226kcal (16.98%)
엽기떡볶이 (1회분, 108g) 226kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

9일차 점심 196kcal

2016.02.23 조회수 : 432
다음글

02월 23일 (음식 476kcal, 운동 96kcal)

2016.02.23 조회수 : 55
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기