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다이어트 식단

09월 27일( 저녁식사 457kcal)

다신등급

진옥이마눌
  • 2020.09.27 23:19
  • 39
  • 0
저녁 457kcal 23:17
탄수화물(26.1%) 89.58 / 343g
단백질(20.4%) 12.86 / 63g
지방(9.7%) 5.05/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
두부된장찌개
(1/2인분, 150g)
 81kcal
가지볶음
(1/2회, 50g)
 42kcal
사과
(1/2회, 50g)
 24kcal
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