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다이어트 식단

09월 27일( 점심식사 484kcal)

다신등급

퍼니엠
  • 2020.09.27 21:50
  • 34
  • 0

다이어트4일차 서서히 결과가 나오는 중

점심 484kcal 19:00
탄수화물(26.8%) 86.30 / 322g
단백질(14.7%) 8.70 / 59g
지방(25.3%) 12.40/ 49g
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[농심] 짜파게티범벅
(1회분, 70g)
 315kcal
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