다이어트 일기
09월 27일 (음식 1104kcal, 운동 280kcal)
아자아자홧팅1
- 2020.09.27 20:30
- 70
- 0
- 음식
- 운동
1104/ 1158
280/ 193
성공
(141)
아침식사 : 246kcal (22.28%)
| [켈로그] 콘푸로스트 | 116kcal |
| [CU] 헤이루 우유 | 130kcal |
오전 간식 : 62kcal (5.62%)
| 샤베트 | 62kcal |
점심식사 : 451kcal (40.85%)
| 떡볶이 | 140kcal |
| 잔치국수 | 259kcal |
| 계란프라이 | 17kcal |
| 애호박볶음 | 10kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 148kcal (13.41%)
| 바나나 | 148kcal |
저녁식사 : 122kcal (11.05%)
| 삶은 달걀 | 122kcal |
야식 : 75kcal (6.79%)
| 계란프라이 | 75kcal |
운동 : 280kcal
| 조혜련 태보 다이어트 | 280kcal |
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