다이어트 식단
09월 25일( 저녁식사 403kcal)
웅이정이
1
- 2020.09.26 08:35
- 69
- 0
저녁 403kcal 08:33
탄수화물(11.7%) 40.60 / 347g
단백질(46.0%) 29.00 / 63g
지방(27.2%) 14.39/ 53g
| 오이 (1/4개, 62g) | 5kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 130g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 75g) | 110kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 80g) | 144kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
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