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다이어트 식단

09월 25일( 아침식사 468kcal)

다신등급

Marvin-ho
  • 2020.09.25 08:38
  • 58
  • 0
아침 468kcal 07:23
탄수화물(10.4%) 60.15 / 577g
단백질(25.2%) 26.66 / 106g
지방(15.8%) 13.92/ 88g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
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