10일차
⛹️♀️
타바타 하체 15분
타바타 복근 10분
힙브릿지, 스쿼트 100개첫끼 전 바나나

치킨마요덮밥

카페라떼는 우유대신 아몬드브리즈

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타바타 운동 추천해주세요용!!@.@
유튜브에 핏블리 타바타 치시면 다양하게 있어요! 영상도 깔끔하고 땀 쫙 나요ㅠㅠ
치킨마요의 굴레~~~ 으흐흐흐~ ^^
오늘도 수고많으셨어용~ ^^
결국 치킨을 저렇게라도 먹은^^