70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
9월 24일 목공체
유지는그만
- 2020.09.24 07:53
- 46
- 2
아침 사과한개ㆍ공갈빵 2개ㅋㅋ
점심 카야샌드위치ㆍ아메리카노ㆍ두유
저녁 양파볶음ㆍ계란2개ㆍ고구마ㆍ소고기5조각
공갈빵 좋아하는데 저도 모르게 시켜서 열심히 먹었네요ㅎㅎ
간식 안먹기는 실패ㅜㅜ
이렇게 먹고 유지했으니 다행입니다
오늘은 운동가는날~~화이팅^^
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저녁식사가 좋네요. 소고기5조각 ㅎㅎㅎ
5조각의 크기가 중요하겠지요ㅋㅋㅋ