9일차
피그숨니
저녁에 식구들은 치킨이랑 피자먹는데참았습니다... 오늘 운동도 나름 빡세게 했어요ㅎㅎ!!💪확실히 당을 줄이니까 배가 들어가는 것 같아요전에는 매일 딸기라떼랑 믹스커피 먹었거든요ㅎ..그럼 내일도 화이팅해봐요!⛹️♀️타바타 하체 14분타바타 상체 15분힙브릿지 100개와이드스쿼트 100개
고구마 두개만 먹고 나머지는 강쥐들 줬습니다!
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3일차) 09.24.목/ 식✔운✔
2일차) 09.22.Tue /식❌운✔
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