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다이어트 식단

09월 23일( 점심식사 540kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.23 22:03
  • 26
  • 0
점심 540kcal 22:00
탄수화물(2.4%) 8.38 / 350g
단백질(70.4%) 45.05 / 64g
지방(14.4%) 7.64/ 53g
킹크랩
(1인분, 100g)
 67kcal
비빕밥
(0회, 100g)
 200kcal
광어회
(1회분, 100g)
 110kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
카스맥주
(1잔, 200ml)
 74kcal
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