다이어트 일기
09월 23일 (음식 920kcal, 운동 334kcal)
들국화100
- 2020.09.23 16:13
- 45
- 0
- 음식
- 운동
920/ 1462
334/ 244
성공
(632)
아침식사 : 95kcal (10.33%)
| 바나나 | 93kcal |
| 블랙원두커피 | 2kcal |
점심식사 : 550kcal (59.78%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 고구마줄기나물 | 11kcal |
| 가지나물 | 30kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 치즈케이크 | 191kcal |
| 블랙원두커피 | 4kcal |
오후 간식 : 275kcal (29.89%)
| [CU] 믹스커피 | 55kcal |
| 인절미 | 220kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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