다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곤약젤리
kimboya
- 2020.09.23 02:13
- 177
- 3
곤약젤리가 다이어트에 도움 되나요?
배고플 때 먹었더니 식욕만 더 생겨서 다른음식을 또 먹게돼요.
간헐적 단식 중인데 곤약젤리를 간식으로 먹어도
단식이 유지되는 것인지도 궁금합니다.
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다이어트에 도움이 된다기 보다는 그냥 칼로리 적은 간식 느낌이죠
곤약도 은근히 칼로리가 있더라구요ㅜㅜ 전 공복에 곤약 먹으면 또 다른게 땡겨서 아예 안먹고있네요ㅎㅎ
비밀 댓글 입니다.