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다이어트 식단

09월 22일( 저녁식사 643kcal)

다신등급

정광수
  • 2020.09.22 22:56
  • 25
  • 0
저녁 643kcal 22:54
탄수화물(26.4%) 92.43 / 350g
단백질(64.1%) 41.05 / 64g
지방(20.4%) 10.83/ 53g
감자탕
(1인분, 200g)
 151kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 90g)
 132kcal
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