딤채쿡 적당챌린지
1일차) 09.21.월요일 🔺️
냠냠고냥a
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- 2020.09.21 22:18
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다이어트와 챌린지가 같은날 시작이라 기합을 넣고있었는데...
친정엄마 병원모셔가는 날이라...정신이 없어서
식사거리 챙겨둔걸 두고가는바람에
점심 저녁을 계획대로 하질 못했네요;;
현미밥을 못 먹은대신...식사양을 조금 더 줄였어요.
그리고 식사가 생각보다 비중이 커진지라
..중간 간식은 거의 생략했어요 ^^;
오늘보다 나은 내일을 약속합니다.
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