다이어트 일기
02월 23일 (음식 2326kcal, 운동 432kcal)
멋진밥
- 2016.02.23 11:07
- 42
- 0
점심식사 : 574kcal (24.68%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
저녁식사 : 1,632kcal (70.16%)
| 소주 (16잔, 720ml) | 1,016kcal |
| 깐풍기 (1인분, 311g) | 616kcal |
간식 : 120kcal (5.16%)
| 카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
운동 : 432kcal
| 탁구 (40분) | 160kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 탁구 (30분) | 120kcal |
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