다이어트 식단
09월 21일(저녁 867kcal)
블링블링마마
- 2020.09.21 19:58
- 59
- 0
저녁 867kcal 18:43
탄수화물(19.9%) 68.37 / 344g
단백질(104.8%) 66.05 / 63g
지방(52.7%) 27.94/ 53g
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| 알찜 (1개, 347g) | 263kcal |
| 현미찹쌀밥 (0.5공기, 105g) | 174kcal |
| 부추전 (0.5인분, 75g) | 131kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
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