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다이어트 식단

09월 22일( 아침식사 485kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.09.21 18:45
  • 31
  • 0
아침 485kcal 18:44
탄수화물(26.3%) 77.80 / 296g
단백질(53.1%) 28.70 / 54g
지방(12.2%) 5.50/ 45g
쌀밥
(1공기, 200g)
 295kcal
옥돔
(1회분, 100g)
 110kcal
된장국
(1인분, 160g)
 60kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
 8kcal
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