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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 442kcal)

다신등급

bandi0505
  • 2020.09.21 16:30
  • 52
  • 0
저녁 442kcal 16:28
탄수화물(25.0%) 83.12 / 333g
단백질(29.7%) 18.11 / 61g
지방(12.3%) 6.25/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
두부조림
(1/4소접시, 12g)
 14kcal
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