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다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 480kcal)

다신등급

leeheee
  • 2020.09.21 14:02
  • 51
  • 0
점심 480kcal 14:00
탄수화물(30.0%) 92.83 / 309g
단백질(32.7%) 18.66 / 57g
지방(8.4%) 3.97/ 47g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛
(1팩, 50g)
 79kcal
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2020.09.21 조회수 : 28
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