• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

09월 21일( 점심식사 480kcal)

다신등급

온새미로11
  • 2020.09.21 12:19
  • 47
  • 0
점심 480kcal 11:19
탄수화물(12.8%) 53.60 / 419g
단백질(45.8%) 35.29 / 77g
지방(19.4%) 12.44/ 64g
율무밥
(1/2공기, 45g)
 157kcal
대구지리
(1인분, 142g)
 88kcal
오리불고기
(1소접시, 82g)
 112kcal
[투썸플레이스] 카프레제 샐러드
(1/4회분, 51g)
 43kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
당근계란말이
(1회, 50g)
 68kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

09월 21일( 운동 300kcal)

2020.09.21 조회수 : 43
다음글

정체기 너무 힘드네요..

2020.09.21 조회수 : 129
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 아토미신 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 몽그리1 N
  4. 4 갓백숙 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기