다이어트 식단
다이어트 163일차
수디수디
- 2020.09.20 22:00
- 121
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나가서 자전거 1시간 반 타고온날. 바람 너무 불어서 그냥 들어올까하다가 저녁에 엽떡 시켜먹을라면 양심상 그러면 안될것 같아서 하체에 불나도록 타고 들어왔다. 휴 담주면 진짜 추석인데 또 왕창 잘 먹을테니까 그 전까지 다이어트 돌입이다
점심(12시10분)
요거트볼(그래놀라 30g)
끼리크림치즈 2개+통밀과자 3쪽
저녁(6시20분)
부추전, 엽떡, 와인
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