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다이어트 식단

09월 20일( 저녁식사 684kcal)

다신등급

둥근해
  • 2020.09.20 21:27
  • 44
  • 0
저녁 684kcal 21:25
탄수화물(2.3%) 8.20 / 350g
단백질(99.4%) 63.60 / 64g
지방(67.1%) 35.56/ 53g
차돌박이
(1회, 100g)
 214kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
쇠고기등심
(1회, 100g)
 218kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
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