다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 432kcal)
나는57키로!!
- 2020.09.20 16:48
- 31
- 0
아침 432kcal 11:13
탄수화물(16.3%) 56.22 / 344g
단백질(29.2%) 18.38 / 63g
지방(30.9%) 16.40/ 53g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 210g) | 160kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 가지볶음 (1회, 100g) | 84kcal |
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