커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 9.20 식단

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정석

3351058 리바이어던 2020.09.20 18:48
저도 오늘 통밀빵 만들어 먹었는데 ㅎㅎ
다음에는 피자도 한번 도전해봐야겠어요😋

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다신

천마산 2020.09.20 19:06
오~집에서 베이킹 하시는군요.
건강하게 만들어 먹을수 있어 좋은것 같아요.저도 빵을 좋아하는데 요즘 참고 있습니다요.🤣

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다신

3350962 궁디실화냐 2020.09.20 15:49
굳!!! 쑥개떡 이뿌네요. 위에 올려진 게 뭔가요? 뭔가 통곡물 같은 게

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다신

천마산 2020.09.20 16:12
위에건 오트밀 쿠키요.^^
애들이랑 산책 나왔어요.
좋은 시간 보내세요.

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다신

궁디실화냐 2020.09.20 20:47
하루운동 오오 그렇군요. 전 쑥떡을 스페셜하게 만든 건 줄 알았어요. 오늘도 솜씨가 좋으시네요.
아 저도 오븐 있으면 좋겠어여. 크림치즈랑 단팥이 들어간 피자를 먹고 싶은데, 이제 파는 곳이 없어서 만들어 먹으면 좋을 것 같아요

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다신

3350931 163/55향하여 2020.09.20 14:36
집안일로 이미 꽤 운동 많이 하셨네요 고구마피자 맛나보여요 40대 계속 유지하시네요 축하~^^*

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다신

천마산 2020.09.20 14:44
바빴을뿐 그리 힘든 일은 아니었어요.
유지가 아주 간당간당 합니다.
좀 더 운동을 늘려야 하나봐요.😂

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다신

궁디실화냐 2020.09.20 20:48
하루운동 간당하긴요. 저 정도로 드시고 운동하시면 계속 빠질 것 같은데요

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