다이어트 일기
09월 18일 (음식 1053kcal, 운동 1093kcal)
무나옹
1
1
- 2020.09.18 23:44
- 74
- 0
원래는 운동 더 할랬는데 자버림 ㅇㅁㅇ
- 음식
- 운동
1053/ 1291
1093/ 215
성공
(1116)
아침식사 : 331kcal (31.43%)
| 삶은 달걀 | 148kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| 토마토 (중간크기) | 21kcal |
점심식사 : 535kcal (50.81%)
| 참치회덮밥 | 462kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
저녁식사 : 187kcal (17.76%)
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
| 토마토 (중간크기) | 25kcal |
운동 : 1,093kcal
| 피트니스복싱 | 624kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 저스트댄스 | 189kcal |
| 빠르게걷기 | 160kcal |
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