출퇴근길이 편도35키로인 직장인에
아이들 셋이라 사무실퇴근하고 집으로 출근하는데요.
그러다보니 퇴근후 집에가서 저녁챙겨먹기가 힘들어요.
애들챙기고 하다보면 밤9시가 넘어서야 허기가 심해져
뭐를 먹지 하다가 폭식하는 경우가 다반사였어요.

다신앱 만나서 감량 목표에 성공하고
유지어터로 생활하고있는 요즘,
퇴근전 저녁대용 먹거리로 매일두유 검은콩 정말 딱이에요.

저는 사무실 자리옆 한켠에 두유랑 단백질바 구비해두고,
퇴근전에 하나씩 가방에 챙기구요.
자차로 이동하니 주차장 도착해서 출발전에
두유랑 단백질바 하나씩 먹고 출발해요.
저녁식사 시간도 저녁7시를 넘기지않으면서
영양소도 충분하구요.
특히나 매일두유 검은콩은 단백질이 무려 9g이나 있어
어느 두유에서도 볼수없는 고함량이라 대만족이에요~
맛도 고소하고 많이 달지않아 건강한 느낌이에요~
냉장고 넣어두고 차갑게 먹어도 맛있지만,
멸균이라 상온에서 편하게 보관해두고 먹어도 맛있어요^^

직장인 분들은 저처럼 자리옆에 구비해두고
간식으로 또는 식사대용으로 드시기에 강추합니다~~