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다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 247kcal)

다신등급

온냐온냐

  • 2020.09.18 18:05
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09월 18일( 저녁식사 247kcal)

09월 18일( 저녁식사 247kcal)

저녁 247kcal 17:45
탄수화물(6.3%) 22.63 / 359g
단백질(26.0%) 17.19 / 66g
지방(16.7%) 9.20/ 55g
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛
(1/2팩, 50g)
82kcal
구운양파
(1회, 80g)
34kcal
당근볶음
(1인분, 69g)
46kcal
카레가루
(1티스푼, 6g)
20kcal
상추
(12장, 84g)
12kcal
[미주라] 무설탕 시리얼 비스켓
(1회, 12g)
53kcal
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