자유게시판
물은 보통 하루에 얼마 마시는게 좋나요?
Questoequella
- 2020.09.18 14:37
- 84
- 2
2리터라고도 들은 것 같은데.. 살빼려면 얼마정도 마셔야하나용?
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식사중에도 수분섭취가 되서 1리터정도만 마셔도 괜찮다구 다신 칼럼에서 봤어요~ 2리터 마시면 더 좋긴 하겠죠ㅠ
2리터를 많이 추천하는 거 같은데 항상 저는 실패하더라구용 ㅠㅠ 화이팅 합시다 !!!!