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다이어트 식단

09월 18일( 점심식사 223kcal)

다신등급

건강이최고1
  • 2020.09.18 13:31
  • 63
  • 0
점심 223kcal 13:29
탄수화물(8.7%) 27.45 / 317g
단백질(40.6%) 23.52 / 58g
지방(42.6%) 20.44/ 48g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
참치미역국
(1대접, 52g)
 98kcal
메추리알장조림
(1인분, 20g)
 29kcal
갓김치
(1소접시, 20g)
 11kcal
감자채볶음
(1소접시, 19g)
 12kcal
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